Pat&Celia的人生大小事

• 此趟日本行六天滑三天
• 滑雪第一天，上課2小時後自己練習，累積SB資歷8天。今天上課主要在舞子區的綠線上修正S turn的弧形要畫得perfect，練大S、小S、Open turn。
• 滑雪第二天，上課2小時後自己練習，累積SB資歷9天。奧添地O4紅線(最大斜度/平均斜度/距離: 23度/13度/940m) S turn反覆練習，紅線上以小S為主，並加強前腳膝蓋的開合帶動肩膀的轉向，待加強 up & down。
• 滑雪第三天，到紅線就練S turn，綠線就練open turn，累積SB資歷10天。斜度20度以上還是摔得亂七八糟，例如舞子的M16(27度/22度/180m)，toe有時可不摔但heel時會一直坐倒。

• 後來朋友幫看影片，說我蹲太少(滑行當下自己覺得有蹲了呀!!但看影片還真的很少)，以及我滑open turn時有用踢後腳幫助轉向的錯誤動作出現，難怪我覺得轉向變敏捷了，但其實是不正確的作法，還是要靠重心轉移來輔助轉向!

20171122~1127 帶爸媽京都賞楓

2017/5/13~5/15香港三天兩夜

2019更新:  ~2018-2019雪季，石打丸山新增了Gondola、一個6人Lift、一個3人Lift，還有給小孩玩的Snow land，越來越豐富囉! ~

• 繼今年一月份在GALA滑snowboard滑了三天後，繼續累積Snowboard資歷
• 此趟日本行五天滑三天
• 滑雪第一天，複習S turn，累積SB資歷5天
• 滑雪第二天，複習S turn，累積SB資歷6天
• 滑雪第三天，複習S turn，綠線幾乎不摔，紅線慢慢下可能不摔。累積SB資歷7天

關於 石打丸山スキー場ishiuchi maruyama  以及  民宿 Mistral ミストラル

• 繼Fairbanks滑snowboard滑了兩個半天後，繼續累積Snowboard資歷
• 此趟日本行五天滑三天
• 在GALA第一天滑雪上了2hrs課程with skidiy教練，學到C turn，累積SB資歷2天
• 在GALA第二天滑雪上了4hrs課程with skidiy教練，學到S turn，累積SB資歷3天
• 在GALA第三天自滑整天，複習動作，累積SB資歷4天

在群馬縣有個紅葉名所是谷川岳天神平，文初先提一下交通方式。

一般遊客要到這個地方都要從「谷川土合口駅」搭纜車(Ropeway)到天神平，至於要到「谷川土合口駅」的方式，如果到旅遊相關網站查由南(ex:高崎)往北去「谷川土合口駅」的方式，通常有兩種:

1. 搭JR上越新幹線到「上毛高原」站後轉乘巴士約50mins到谷川岳Ropeway下車
2. 搭JR上越線到「水上」站後轉乘巴士約25mins到谷川岳Ropeway下車

這次登富士山，因不確定我和老公兩個登山新手是否能自行安然來回，所以選擇報名日本當地的旅行社Sunshine Tour的登山團，概略比較過團費與自走的費用相差不多，沒時間安排行程或沒信心能獨立完成的人可以考慮跟團。這種團幾乎是全日文，我完全不會日文，老公會一點點點點(非常少)，所以我們已打算用肢體語言加上紙筆寫漢字跟領隊溝通，還好我們有幸遇到會一點英文的領隊，重點事項會用英文交代我們，可以不用拿紙筆出來寫省事些，但其他對富士山的介紹或是閒聊都是日文就完全聽不懂了。

除了語言不通的小問題外(已有心理準備)，另外有個缺點就像一般的觀光團一樣-- 一律團進團出時間完全不能自己掌控，這點讓我們走完後有點後悔跟團，因為其實沒有太難走，真的可以自己走完的! 不過這有點馬後炮啦，幸運我們沒遇到什麼狀況才能這樣說，而時間不能自己掌控的心酸在登頂那段再娓娓道來。

2016年sunshine tour的富士山登山團開放報名時間是2016/3/23，我2月看官網只寫開賣準備中，記得是到3月中才看到官網公告開賣時間是3/23，也有個頁面可以留下E-mail，開賣那天會寄E-mail通知你。

• 冬天在阿拉斯加要穿什麼好咧?

原則上一定要從頭包到腳，身體最不擔心，把所有保暖衣服都穿上就對了，耳朵、手掌都記得要包起來，臉部的話建議買臉部專用面罩，鼻子處要有透氣孔，如果用圍脖或圍巾當面罩會有一個缺點是，鼻子吐出的熱氣被包住散得慢，在口鼻處熱氣遇冷先凝結成水珠進而結成冰，就變得冰冰硬硬冷冷的不太舒服，如果要去滑雪也是戴專用面罩才不妨礙呼吸。

(我們是在walmart買這個)

腳底的防寒是我們這趟最疏忽的，著實吃了不少苦，我們竟然就靠一雙登山鞋度過好幾個零下20、30度的夜晚，腳趾頭真的好痛會一直想躲進屋內，穿兩雙厚襪加上在鞋裡放暖暖包都沒用，暖暖包凍得跟冰塊一樣，請務必一定要買雪靴，不用買到很高級，Fred Myer就有看到Skechers或其他知名品牌的雪靴特價下來合台幣才1000多元的，怎樣都大勝登山鞋!!  

要知道極光出沒的機率，要先知道天氣如何，如果預報是下雪那晚就可以去睡覺了，但是這趟去了才發現天氣預報不是很準，或許極地氣候就是這般變化萬千吧，早上看預報跟下午看預報結果可能就不同，而實際氣候也可能與預報不同，所以如果看預報說天氣不好不要灰心，仍可能突然就撥雲見光! 

• 天氣預報參考: http://www.weather.com/weather/monthly/USAK0083
• 天空能見度表: http://cleardarksky.com/c/FairbanksAKkey.html (越白表示雲越多，所以深色一點好)
• 可先下載極光預測APP "Aurora Forecast"，會有出現時間及強度的預測
• Fairbanks的極光觀測實況轉播: http://www.ronnmurrayphoto.com/NorthernLights-AuroraCamera/AlaskaAuroraCam  (我回台灣後還會看這個webcam回味 XD)

拍照器材方面，我們自己只有類單眼，所以這次去Fairbanks拍攝極光前特別去借了台Canon EOS 550D，還借了顆廣角鏡頭EF-S 10-22mm f/3.5-4.5，拍攝方式建議如下:

1. 手動對焦(MF mode)在無限遠的地方然後轉回來一點點
2. 光圈開到最大
3. ISO至少800以上，依想拍出的效果嘗試各種ISO值和曝光秒數的組合
4. 建議用大支腳架方便察看、要多帶一兩顆電池、記憶卡
5. 相機不能瞬間從溫暖暴露到酷寒，要慢慢降溫不然可能作動異常。例如從溫暖室內先拿到沒發動的車內放一陣子適應低溫，再拿下車到戶外更低溫處使用。
6. 拍到一半相機不能室內室外拿進拿出，溫差會讓鏡頭起霧而且內部元件也可能適應不良暫時故障。
7. 手指頭要調整設定和按快門，至少戴個半指手套或薄手套吧，老公右手沒戴手套有點凍傷

2016/2/11  Day8  Pioneer Park --> UAF Museum --> 離開Fairbanks

住宿: X

昨天晚上在飯店把明信片寫好，飯店沒有賣郵票，去超市買郵票可能要貼好幾張才能達到國際信件郵資，還是去郵局買吧!

Google map超好用隨便找就找到郵局，結果才發現郵局也沒有剛剛好是國際明信片郵資$1.2元的郵票，要用兩張郵票拼湊，還到處找膠水找不到，原來不用膠水啦，郵票有背膠是貼紙來著。