• 此趟日本行六天滑三天
  • 滑雪第一天,上課2小時後自己練習,累積SB資歷8天。今天上課主要在舞子區的綠線上修正S turn的弧形要畫得perfect,練大S、小S、Open turn。
  • 滑雪第二天,上課2小時後自己練習,累積SB資歷9天。奧添地O4紅線(最大斜度/平均斜度/距離: 23度/13度/940m) S turn反覆練習,紅線上以小S為主,並加強前腳膝蓋的開合帶動肩膀的轉向,待加強 up & down。
  • 滑雪第三天,到紅線就練S turn,綠線就練open turn,累積SB資歷10天。斜度20度以上還是摔得亂七八糟,例如舞子的M16(27度/22度/180m),toe有時可不摔但heel時會一直坐倒。

 

  • 後來朋友幫看影片,說我蹲太少(滑行當下自己覺得有蹲了呀!!但看影片還真的很少),以及我滑open turn時有用踢後腳幫助轉向的錯誤動作出現,難怪我覺得轉向變敏捷了,但其實是不正確的作法,還是要靠重心轉移來輔助轉向!

 

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20171122~1127 帶爸媽京都賞楓


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2017/5/13~5/15香港三天兩夜


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2019更新:  ~2018-2019雪季,石打丸山新增了Gondola、一個6人Lift、一個3人Lift,還有給小孩玩的Snow land,越來越豐富囉! ~

 

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  • 繼Fairbanks滑snowboard滑了兩個半天後,繼續累積Snowboard資歷
  • 此趟日本行五天滑三天
  • 在GALA第一天滑雪上了2hrs課程with skidiy教練,學到C turn,累積SB資歷2天
  • 在GALA第二天滑雪上了4hrs課程with skidiy教練,學到S turn,累積SB資歷3天
  • 在GALA第三天自滑整天,複習動作,累積SB資歷4天

 


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在群馬縣有個紅葉名所是谷川岳天神平,文初先提一下交通方式。

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這次登富士山,因不確定我和老公兩個登山新手是否能自行安然來回,所以選擇報名日本當地的旅行社Sunshine Tour的登山團,概略比較過團費與自走的費用相差不多,沒時間安排行程或沒信心能獨立完成的人可以考慮跟團。這種團幾乎是全日文,我完全不會日文,老公會一點點點點(非常少),所以我們已打算用肢體語言加上紙筆寫漢字跟領隊溝通,還好我們有幸遇到會一點英文的領隊,重點事項會用英文交代我們,可以不用拿紙筆出來寫省事些,但其他對富士山的介紹或是閒聊都是日文就完全聽不懂了。

 

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  • 冬天在阿拉斯加要穿什麼好咧?

原則上一定要從頭包到腳,身體最不擔心,把所有保暖衣服都穿上就對了,耳朵、手掌都記得要包起來,臉部的話建議買臉部專用面罩,鼻子處要有透氣孔,如果用圍脖或圍巾當面罩會有一個缺點是,鼻子吐出的熱氣被包住散得慢,在口鼻處熱氣遇冷先凝結成水珠進而結成冰,就變得冰冰硬硬冷冷的不太舒服,如果要去滑雪也是戴專用面罩才不妨礙呼吸。

(我們是在walmart買這個)

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要知道極光出沒的機率,要先知道天氣如何,如果預報是下雪那晚就可以去睡覺了,但是這趟去了才發現天氣預報不是很準,或許極地氣候就是這般變化萬千吧,早上看預報跟下午看預報結果可能就不同,而實際氣候也可能與預報不同,所以如果看預報說天氣不好不要灰心,仍可能突然就撥雲見光! 

 

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2016/2/11  Day8  Pioneer Park --> UAF Museum --> 離開Fairbanks

住宿: X

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